Willkommen bei Karuna Yoga
in Nürnberg / Fürth

Yoga für Körper, Geist, Psyche und Bewusstsein

Ashtanga (Vinyasa) Yoga
Klassisches (Hatha) Yoga

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Überblick März bis Mai 2010

20.03. Benefiz-Yoga für Meingsfreiheit
31.03. Beginn Einführungskurs Ashtanga Yoga Basics SANFT (Mi 9:00)
31.03. Beginn Einführungskurs Ashtanga Yoga Basics (Mi 17:30)
02.-05.04. Oster Workshop Einführung ins Ashtanga Yoga - Ashtanga Yoga Basics (Fr-Mo 10:00)
16.-18.04. Inke Shenar aus Hamburg gibt einen Ashtanga Yoga Workshop
16.04. Beginn Einführungskurs Ashtanga Yoga in Erlangen im Yamuna (Fr 8:00)
21.04. Beginn Einführungskurs Ashtanga Yoga Basics SANFT (Mi 19:30)
08.-15.05. Yin & Yang Yoga - Entspannende Stille & dynamische Bewegung an der Nordsee
15.-22.05. Ashtanga Yoga - Der Tanz des Körpers mit dem Atem an der Nordsee

fortlaufende Kurse:
Mo 17:30 Klassisches Hatha Yoga
Mo 19:30 Ashtanga Yoga Mysore
Di 17:30 Power Yoga, ab 20.04. Ashtanga Yoga Level I
Di 19:30 Ashtanga Yoga Mysore, ab 20.04. Ashtanga Yoga Level II
Mi 17:30 ab 21.04. Ashtanga Yoga Mysore

20. März 2010: Benefiz-Yoga für Meingsfreiheit

Das gespendete Geld geht zugunsten der Anwaltskosten von Sabine Schiffer vom Institut für Medienverantwortung, Erlangen

9:00 Uhr Ashtanga Vinyasa Yoga, geführte Klasse
Ashtanga Yoga-Kenntnisse notwendig, Anfänger bis Fortgeschrittene, jeder hört selbständig an der für ihn passenden Stelle auf

11:15 Uhr Ashtanga Yoga Schnupperstunde
kurze Einführung ins Ashtanga Vinyasa Yoga

16:00 Uhr Klassisches Hatha Yoga, sanft
für alle, mit oder ohne Yogakenntnisse, einfache Körper- und Atemübungen, Tiefenentspannung Yoga Nidra

18:00 Uhr Themenabend zu den Hintergründen
!!! Schuhfrei, bitte dicke Socken mitbringen

Weitere Informationen hier ...

16.-18.04.2010 Ashtanga Yoga Workshop mit Inke Shenar aus Hamburg

Spezial-Thema Rücken und Bandhas
auch für absolute Anfänger, sowie für Fortgeschrittene geeignet
Frühbucherrabat bei Zahlungseingang bis 12. März: 115 Euro, danach 135 Euro
weitere Informationen ...

Einführungskurse Ashtanga Yoga ab 31. März 2010

bei Karuna Yoga in Fürth West (Berlinstr. 14)

Mittwochs 9:00-10:45 Uhr
Ashtanga Yoga Basics SANFT für den langsameren und sanfteren Einstieg
maximal 6 Teilnehmer
3x Schnuppern, (31.3., 7.4., 14.4.)
39 Euro

Mittwochs 17:30 - 19:15 Uhr
mit Ashtanga Yoga Basics die Grundprinzipien des Ashtanga Yoga kennenlernen
maximal 6 Teilnehmer
3 Termine (31.3., 7.4., 14.4.)
39 Euro

Oster Workshop Einführung ins Ashtanga Yoga

Freitag 2.4. bis Montag 5.4.2010, jeweils 10-12 Uhr
in Fürth West (Berlinstr. 14)
maximal 6 Teilnehmer
65 Euro für 4x2 Stunden

Einführungskurs Ashtanga Yoga in Erlangen ab 16. April 2010

im Yamuna - Tanz und Bewegung
Freitags von 08.00 - 09.30 Uhr
48 Euro für 4 Termine (16.4., 23.4., 30.4., 7.5.)
Fortsetzung geplant!
Weitere Informationen ...

Einführungskurs Ashtanga Yoga Basics SANFT ab 21. April 2010

für den langsameren und sanfteren Einstieg ins Ashtanga Yoga
Mittwochs 19:30 - 21:15 Uhr
maximal 6 Teilnehmer
3 Schnuppertermine (21.4., 28.4., 5.5.) für 39 Euro
Fortsetzung ab dem 26.5. (nach den YogaUrlaubs-Angeboten) geplant

Yogaurlaub im Mai an der Nordsee und im November in der Türkei

08.-15. Mai 2010: Yin & Yang Yoga - Entspannende Stille & dynamische Bewegung
15.-22. Mai 2010: Ashtanga Yoga - Der Tanz des Körpers mit dem Atem
07.-14. November 2010: Yin & Yang Yoga - Entspannende Stille & dynamische Bewegung
weitere Informationen ...

www.karuna-yoga.de

www.massage-und-yoga.de